節制人生
パラメーター悪化ゆえ現在猛烈に節制中。
つーても初めてまだ4日ぐらいなんですけどね。

1日1500kcalで抑えてるんですが、体重一向に減らないので
週末ぐらいから鬼の1日1,000kcalに突入。

数値下げるのもそうなんですけど、ライダースが着れなくなるのも
アカンので夏の魔物を目標に頑張りたいなと。

んでチマチマ喰った物のカロリーを調べてfacebookの方に掲載してます。
なんというか自分のパラメーターを自分で調節してる感じで
非常にゲームチックと言いましょうか楽しいですな。

そんな訳で最近はもっぱら仕事終わったらジムに通いセコセコ歩き倒し
帰りに近所の定食屋で飯を喰うのが楽しみであります。

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たった5kmを歩くだけで苦悶の表情。中年はやだねぇ。
最近のジムのランニングマシーンはTV見れたりすんのね。USB端子までついてるし。
Xperiaに映画ぶちこんで歩きながら見てます。

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年明けまでに10kg落としたいなーと。
by milktub_bamboo | 2013-08-21 01:17 | 日常
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R&Rエンターテイメントカンパニー 「OVERDRIVE」代表でR&Rユニット「milktub」の Vocalをしています。
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